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桂圓的作用孕婦不可以吃桂圓

2019-05-03 12:36:40 | 来源: 体育

【導讀】俗話說春困、秋乏、夏打盹現在是秋天,很多人都會非常容易感到疲勞,也會出現困乏的癥狀,這給自己的身體和工作帶來了很多的麻煩,每天泡一些桂圓,可以起到很好的緩解疲勞,補充氣血的作用,也可以讓臉色紅潤。

【导读】俗话说春困、秋乏、夏打盹现在是秋天,很多人都会非常容易感到疲劳,也会出现困乏的症状,这给自己的身体和工作带来了很多的麻烦,每天泡一些桂圆,可以起到很好的缓解疲劳,补充气血的作用,也可以让脸色红润。

桂圆又叫龙眼肉,它甘温味浓,能补益心脾、养血安神,是一味性质较平和的滋补良品。气血不足的人每次可选3~5颗桂圆,剥皮后直接将桂圆肉放入保温杯泡水代茶饮即可。

注意:

杯用开水泡20分钟左右再喝,桂圆泡过3次后,肉质与核自然剥离,便可吃下。

桂圆

怀孕的女性不能吃

因为孕妇通常阴虚偏虚,容易生内热,表现出大便干燥、小便黄、口干等症状,这时吃桂圆不但起不到补益作用,反而增加内热,可能引发见红、腹痛、腹胀等先兆流产症状。

温馨提示

在选择桂圆的时候,一定要注意食用禁忌,如果有感冒、发烧、咳嗽等症状,就不要食用桂圆或者是喝桂圆茶了。这样会给身体带来不适。

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