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夏天養顏吃豆腐必知8大忌諱

2019-05-03 12:31:03 | 来源: 科技

豆腐的各種美食,大家都愛吃,豆腐有很多養生功效,是公認的健康食物。

吃豆腐也有忌讳,吃不对影响身体健康

但是豆腐也有食用忌讳,如果不小心,也会踩上误区哦,下面就赶紧和一起来看一下豆腐的食用禁忌有哪些吧。

豆腐中含有大量钙质,食用过量,很可能在体内产生沉淀

1、不宜吃太多

据一些营养与卫生专家分析,豆腐中含有大量钙质,食用过量,很可能在体内产生沉淀,导致结石。听说过去和尚火化后遗留的舍利子就是钙质积存过多的现象,而和尚是消耗豆腐多的人。

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